onsdag 25 april 2018

Slå knut på sig själv

Long time no see..!
Läget sen sist?
Jag är fortfarande sjukskriven för utmattning och är det till början på maj. Har för någon vecka sedan försökt börja på och jobba lite sådär smått igen, men det var tydligen för tidigt och jag kollapsade åter en gång.

 Var första veckan efter det helt slut, totalt urvriden och att bara ligga på soffan och existera var för jobbigt. Visst har jag upplevt trötthet i flera former förut men dethär var en helt ny version och en sådan version som jag helt bra skulle klara mig utan att uppleva.
Känslan utav overklighet, yrsel och att kroppen är så tung och trött att den knappt orkar andas av sig självt är jobbig. Och så känns det ju inte normalt när man är trött.
Så livet har dehär senaste veckorna bestått utav de tre nödvändigaste sakerna man behöver: äta, sova & vila + att göra nåt litet roligt varje dag. Och nu för tillfället så känns det faktiskt lite bättre - inte bra men bättre. Skööönt!

Det finns lite energi i kroppen från morgonen nu och overklighetskänslan + yrseln är inte där hela tiden utan dyker oftast upp till kvällarna. Så nåt går åt rätt håll, men det går långsamt. Har kommit fram till det att trots de att jag känner att det finns lite energi från morgonen så ska jag inte "använda" den och göra nånting. Då blir jag bara ännu tröttare när den energin tar slut. Istället ska jag bara fortsätta äta, vila och sova för att ladda upp batteriet igen.. Sakta men säkert så ska jag väl ta mig tillbaka! Det måste bara få ta lite tid.




söndag 18 mars 2018

Lillkillen

Donny har fått ta det lite lugnare han nu också sålänge som jag inte riktigt haft orken. 
Vi har istället vandrat lite i skogen, längs olika vägar, busat lite i linan, pysslat och bara umgåtts mest helt enkelt. Och han har varit hur nöjd som helst.
Så skönt när han verkar ha kommit in i dom nya rutinerna och trivs med sina kill-kompisar! 



Hade en ny sadel på prov ikväll och min energi var på en högre nivå så hoppade upp och red honom en kort stund - wiii va skoj! 😍 
Vill bara hitta en sadel som passar honom nu och själv få ett paket med energi på posten.. För mycket begärt?! 😅

fredag 16 mars 2018

Sold!

Zalmiakki

Zaku hittade nytt härligt hem och blev såld förra veckan! 😃🐎
Har varit superroligt att få jobba med denna sötnos! 😊

torsdag 15 mars 2018

Lagom är bäst.

Som jag typ alltid har börjat med att skriva: det har varit full rulle.

Å det har de varit, dag ut och dag in. Jag vet inte hur länge det varit så.
Men det måste få en ändring nu. Det fungerar inte att alltid ha full rulle, maxfart på och aldrig vila. Sooner or later så kommer väggen emot och den är ju lite onödig att träffa, när det ibland går att försöka förhindra att göra det.
Har ganska länge både sagt å känt att jag borde organisera allt jobb på ett lite annat sätt, jag hinner liksom inte riktigt med och orkar inte riktigt för den delen heller på det sätt jag skulle vilja kunna och kan engagera mig. Jag har ändå jobbat dubbelt nu ett bra tag.. både på cafe och med hästarna.
Har räknat, konstaterat och suckat varje kväll, i jag vet inte hur lång tid nu, att även denna natt blir alldeles för kort för att egentligen orka fungera normalt en hel långdag. Och det har stressat mig lite, för jag veet hur trött jag blir utav de.

Egna hästarna, egna träningen/hälsan, vänner och familj har fått gå i andra hand, även om det är nåt som är minst lika viktigt om inte viktigare.. Även det har gnagt i mig hela tiden. Jag skulle behöva få lite fler timmar på dygnet - eller så måste jag vara effektivare..

Men jag har ändå inte riktigt kommit mig för att ändra på nåt. Trots att jag känt att både kropp och knopp snällt har försökt att få mig att dra ner på tempot. Trots att jag har känt av den smått gnagande stressen över att inte riktigt hinna och räcka till allt. Trots att jag har vaknat helt slut o stel på morgonen från dagen innan - så har jag ändå inte kommit mig för.

Dels så tror jag att det beror på att jag gillar de jag får hålla på med, hästarna, och då blir det lätt att man tar på sig bara mer och mer utav de roliga utan att riktigt inse att det kan kanske behövas nåt annat än 16, 17 timmars jobb varje dag - även om det är roligt - för att det ska vara hälsosamt och fungera i längden..
Och dels så tror jag det beror på att jag helt enkelt har tyckt "det går ju bra ännu liksom och jag orkar.. Jag ska fundera och lösa detdär lite senare.. "

Senare.

Som sagt, lyssnar man inte på kroppen så kommer dendär väggen emot.
Och jag hamnade tyvärr att testa en variant av den för 2 veckor sedan. Bittert och på nåt sätt onödigt kan jag tycka att det känns, just för det att jag har vetat att jag borde få organiserat allt jobb på ett annat sätt. Men nu är det såhär och jag får ta det som en lärdom.



Har varit sjukskriven nu sedan dess och är åtm denna vecka ut. Har försökt låta mig vila, bara i sakta mak lite börja ta igen mig och endast göra det jag har kännt för å orkat med - sånt som bara har gett mig mera än tar. Och det är egentligen först denna vecka som jag har börjat känna av hur slut och trött jag faktiskt är och har varit. Har förstått att det är en vanlig reaktion som man just känner av först en tid efter att man börjat "våga låta sig slappna av och vila". Och om man ska se nåt positivt med detta - jag hamnar att lära mig lyssna på å respektera mina gränser, ta mig tid till att göra annat, ta mig tid till att vila och organisera allt jobb omkring mig på ett sådant sätt att jag orkar och kan fungera som människa. Det är ingen som tackar mig sedan för att ha jobbat ihjäl mig.

När jag ser tillbaka på speciellt november, december, januari och februari så ser jag egentligen bara massormassor med jobb och ärenden. Vet inte om det ens fanns en hel dag under de månaderna som har varit helt lediga och fria. Så egentligen är det inte konstigt att det någonstans börjar säga stopp. Även om jag gillar det, att ha en hel del program, jobb, åka på nya kurser och saker för att känna att man lär sig och utvecklas - så måste man någonstans ha den självrespekten för sin egen hälsa att sätta in lediga dagar.

Jag vill kunna jobba med hästarna och ha lite fritid å egentid där emellan utan att behöva stressa på som en dåre. Jag vill också kunna vara frisk och fungerbar i många år till. Och för att det så ska gå så ska det nu om-organiseras i mina scheman!

Just nu så får jag bara ta (liksom man annars borde göra) livet dag för dag, stund för stund - enligt hur det känns. Å visst kommer dethär bli riktigt bra det ännu också!
Men en sak är säkert - i dagens stressiga samhälle så borde vi verkligen alla lära oss att jobb, ha många bollar i luften och hinna med en massa saker hit o dit, är inte det viktigaste. Alla har olika gränser, situationer och mål. Det finns så mycket annat som är så mycket viktigare och hälsa är bara en utav dem..

Lagom av allt - då blir det säkert bra.

onsdag 28 februari 2018

Säljes!

SÅLD!

Säljes!
💫 Zalmiakki ”Zaku” 💫
Stort Gotlandsruss valack (ca.130cm) på 10 år. Jämn och trevlig att rida! Utbildad lätt B + och hoppad 90cm banor. Han är även körd som yngre. Tävlad lätt C dressyr och 80cm banor med placering.

Snäll och fungerande ponny! Kan ha egen vilja.

Pb: 4000€/bud
All utrustning medföljer! (Sadel, träns, skydd, täcken o.s.v.)

040 6735135 - Sari Snårbacka (sari.snarbacka(at)hotmail.com)





Myydään!

💫 Zalmiakki - ”Zaku” 💫
Iso Gotlanninruss ruuna (noin.130cm) 10v. Tasainen ja kiva ratsataessa! Koulutustasoltaan vahva helppo B ja hyppännyt 90cm ratoja. On myös ajettu nuorempana. Kisattu koulua helppo C ja 80cm ratoja sijoittuen.

Kiltti ja toimiva poni! Omaa tahtoa löytyy.

Hp: 4000€/tarjous

Kaikki varusteet tulee mukaan! (Satula, suitset, suojat, loimet yms.)

040 6735135 - Sari Snårbacka (sari.snarbacka(at)hotmail.com)