torsdag 29 januari 2015

Gym time


Kyla la Grange, Kygo - Cut your teeth



Fifth Harmony - Sledgehammer



M83 - Wait


Dessa spelas på repeat typ hela tiden. Som godis för öronen! 
Nu lite gym-time från arla morgonstund, höhö.

onsdag 28 januari 2015

Hur var det med konditionen?

Ja, eh.
Nu precis, så är den ju inte riktigt på topp kan man väl säga.

Efter allt sjukande under 2013 så rasade den till botten av bottnighet. 
När jag satte igång igen så orkade jag ingenting. Jag fick ta en paus efter att jag ryktat klart hästen. Att börja sadla direkt efteråt var typ omöjligt.

Nåja.
En bra kondition bygger man inte upp bara på en vecka. Och jag kunde inte förvänta mig att min kropp skulle orka med allt jag gjort innan på en gång heller. Det var helt enkelt träna, träna, träna som gällde och öka långsamt.

Jag försökte variera träningen bort ifrån allt det vardagliga. Ibland cykla, jogga, gymmet eller åka till simmhallen. Träna kroppen på flera sätt. 
Men nånstans där under hösten hade soff-potatis-syndromet tagit mig helt och jag gjorde det jag skulle men sen så fick det bara vara. Nån motivation fanns inte heller till att försöka så mycket.

Man trycker in en massa godis, chips, glass, mera godis och lite choklad också, sen får man en riktigt mysig huvudvärk och mår apa efteråt. Plus, att man orkar inte göra nånting sen senare.
Det är så inte värt att betala för att 
må skit.

Nu med lite; "nytt år, nytt jag" inspiration (höhö) så har jag gett mig tusan på att bli en bättre männsika under 2015. På flera sätt. En av de sakerna jag ska stärka mig själv på är just konditionen. Jag ska äta nyttigare och träna bättre. Gymmet har jag bokat in minst en gång per vecka men helst 2 eller 3 gånger. Då det finns tid över ska jag försöka komma mig iväg till simmhallen och simma också eller dra ut på en joggingrunda.

Jag ska börja må bättre och orka bättre.
Det är viktigt att ha kroppen och knoppen i skick om man ska orka med allt. Och för att må bra!

Så konditionen, nej den e inte på topp nu. Men det ska bli ändring på det. Punkt.
Nyss hemkommen efter en kort jogging-runda. Bara det inte skulle blåsa så förskräckligt så skulle det vara riktigt skönt att vara ute.

I måndas och tisdas vikarierade jag som städerska. Efteråt skulle hästarna motioneras. Så det har suttit lite i ett de två dagarna.
Igår när det var riktigt fint väder var vi ut med varsin ponny i terrängen och galoppera lite. Jättehärligt!

Idag borde det vara lite lugnare dag igen. Men alla hästar ska ridas, så det är bara att bita i det sura äpplet och bege sig ut i blåsten ;)

En random fot bild från igår.


söndag 25 januari 2015

Sunday

Och så var denna helg över, typ. Vi har haft en kompis från Göteborg på besök hos oss över helgen. Roligt att träffas och prata strunt igen! Det kommer antagligen gå ett bra tag innan vi träffas allihopa på nytt. Synd med sånt.

Igår hade jag varit feber fri i över en dag och kände mig typ som normalt. Mjukstartade med att rida två ponnys, den tredje fick föja med som handshäst när jag var ut med den ena på terrängtur. Härligt att dra på sig stallskläderna och börja göra något igen! Faktiskt!

Idag har jag ridit alla tre ponnysar. M i manegen och L & L en liten längre tur i terrängen med sällskap. Riktigt skönt och hästarna e nöjda efter att de har fått göra nåt. Det är jag också för den delen ;)

fredag 23 januari 2015

Friday

Fredag, igen, känns det som. 

Dagarna verkar gå, på nåt vis, ännu snabbare när man inte direkt gör något nödvändigt. Det är morgon, man äter, vilar, ser nåt skit på tv, läser, äter lite till och så är det natt igen.

Överlag börjar jag bli bättre. Febern är nästan borta, lite vill den dyka upp till kvällarna men ja, småningom ger den väl med sig. Likså är det med förkylningen.
Tycker synd om pojkvännen som får slita på med alla hästarna för sig själv.. <3

Jag försöker i alla fall att utnyttja den tiden jag vilar till nåt nödvändigt. 
Jag har sparat alla finska papper från högstadiet (!?) och då min finska inte är den bästa så försöker jag läsa på de. Säkert skulle jag kunna förstå mera finska än vad jag gör men jag försökte inte äns lära mig i skolan, det var så skit tråkigt med finska.
Den skolan jag går i nu så är helt på finska så där är jag bara tvungen att lära mig. Vilket e jättebra! Jag märker att jag lär mig mera de dagar jag är där då det är så pass intensivt som det är. Kanske jag kan börja prata en någorlunda finska jag också nån dag. ;)

Sen har jag ett par hästböcker jag inte läst klart ännu. Nu håller jag på med en som handlar om hur man kan ändra mycket med bara det mentala, hur man tänker och fantiserar och hur det påverkar ditt och datt - intressant! Det är så sjukt mycket som man faktiskt kan ändra bara med den mentala biten. Aldrig hade jag trott att den skulle spela en så stor roll i det man gör. Och inte bara då inom hästsporten utan egentligen med allt det man gör.

Ja, sen är jag också mitt i en jättebra kriminalroman av Lars Kepler som jag inte heller skulle vilja slita mig ifrån.

Finns så sjukt mycket som jag skulle vilja läsa. Men ofta blir det för mycket. Jag börjar med tre, fem olika böcker och tröttnar för att det blir alldeles för yrt att hänga med och koncentrera sig. ;)

tisdag 20 januari 2015

Lite vardags pepp!








Reading

Tillägnar dagarna till att läsa det jag kommer över. Och oftast när jag börjar vill jag inte sluta. Jag kan inte förstå hur det kan vara sådär intressant! 
Science of Motions hemsida finns det massor att läsa. Älskar svart på vitt fakta! Det är inte bara så utan det finns riktigt fakta bakom saker och ting och hur de verkligen fungerar. Hästar som har haft så svåra skador av felaktig ridning som har avlivats har de öppnat och sett vad det har varit som påverkat dem och hur deras muskler, senor, leder, ligament och ben verkligen fungerar. Med den vetenskap som finns om hur de vekligen fungerar inuti så kan vi hjälpa dem, rida dem på ett bättre sätt så att de inte behöver få de vanliga skador hästar får vid felaktig ridning. 


söndag 18 januari 2015

Det var ju dethär med att lära sig..

Lilli idag. :*

Kände mig bättre tidigare idag. Dum och otålig som jag är så bestämde jag mig för att försöka rida litegrann igen. 
Vi red alla hästar i terrängen idag. Riktigt lagom att börja så. Både hästar och människor nöjda. Jag hann tänka "yess, nu är jag på G igen"..

Var så onormalt trött på kvällen så jag tog tempen och det visade sig att jag hade 38 graders feber igen.

Woho.

Jag får faktiskt lite skylla mig själv också. Man borde alltid vila en extra dag istället för att börja för tidigt och kanske förlänga eller förvärra "sjukandet". Och det skulle jag behöva ha på klart vid det här laget. Men kanske man lär sig nångång?


lördag 17 januari 2015

Att lära sig

Vi lär oss så länge vi lever. Och visst är det härligt, att det alltid finns något att lära sig mera om! Men så finns det ju såklart vissa saker som man borde ha på klart hela tiden.

 Man borde lära sig (läs Sari) att vara tacksam för allt man har. Tacksamma för att vi lever, vi har ett hus att bo i, familj, jobb, vänner, mat på bordet, kläder, pojkvän/flickvän, djur och allt därimellan. Och tacksam för allt vad vi gör för varandra. Det blir så alldeles för lätt att man tar saker och ting för givet. Jag ska verkligen jobba mera på att vara tacksam för det jag har och får. 

Det värmer verkligen i hjärtat på mig när nån kramar en och säger tack! Det visar att man uppskattar varandra eller det de gör, att det är värdefullt. Att vi är värdefulla. 

Jag ska visa min uppskattning tydligare till andra. Det ska jag jobba på och bli bättre att göra!

Haha, vet inte varför jag blir så himla filosofisk och poetisk till nätterna. 

fredag 16 januari 2015

Jag kan inte sluta läsa

 

"Above: This horse is a beautiful Holsteiner with poor body coordination. He was sold to us for a low price because of his mediocre gaits. We taught him how to use his back properly and in a relatively short period of time, and his talent became obvious.

The rationale for not touching the horses’ limbs with a whip or any other rod is that these techniques please your fantasies but cripple your horse.
Our ancestors did it, creating the classic picture of the Riding Master touching the horse limbs with a whip. Our ancestors only had visual references or very basic static anatomy. They were not aware that inward rotations, medial to lateral and lateral to medial occurred, within most joints in synchronization with their flexion and extension. If a stimulus such as the touch of a whip modifies the kinematics of the lower leg in relation to the upper leg or vice versa, dysfunction is created altering proper synchronization between flexion and extension of the joints and inward rotations.
James Rooney demonstrated that if a stimulus, such as the touch of a whip, provoked early impact of the distal hind limb, abnormal rotation of the lower joint will create sharing forces and consequently risk of arthritis between MT3 and T3. At the contrary, if the stimulus of the whip places the lower leg more forward in relation to the upper leg, sharing forces and risk or arthritis will occur between T3 and TC.
It was originally believed that limbs movements were creating back movements and in fact, until Kevin Haussler questioned the theory, the common veterinary practice was injecting the hocks as the root cause of back pain. Haussler wrote in 1999, “As a profession, our task is to acknowledge that primary back problems do exist in horses and that more research needs to be conducted on spinal disorder and their effects on health and performance.” (Kevin K. Haussler, DVM, DC, PhD. 1999)  More research has been conducted and the science of motion is the practical application of advanced researches.
hock-jointIn 1980, Leo Jeffcott wrote “The biomechanics of the vertebral column, although very complex, are of vital importance because they form the basis of all the body movements.(Natural rigidity of the horse backbone, 1980)
We explored the thought for the purpose of better preparing horses for the athletic demand of the performance. Shortly after the publication of the Jeffcott study, I removed my spurs realizing that instead of better coordinating the horse’s vertebral column, I was resolving difficulties increasing the propulsive activity of the hind legs. I was not coordinating the horse’s physique for the effort; instead, I was rushing the horse into performances, taking credit for achievements that the horse performed out of his talent and definitively not out of my spurs. It was a decisive step toward a paradigm shift rediscovering that the horse thoracolumbar spine was indeed the source of all body movements including the beauty and the soundness of the limb movements. I use the word rediscovering because great riders had previously discovered the same phenomenon but did not have the intellectual curiosity or possibility to study the phenomenon from a scientific perspective and therefore have been unable to explain it and teach it.
The first discovery was that upgrading of riding and training techniques to actual knowledge; it was possible to “create” world-class movers. “Create” is incorrect; we observed that in fact, many horses were potentially great movers but their talent was marred by unsophisticated riding and training techniques and consequently poor body coordination. The horse presented on the above short video was a beautiful Holsteiner trapped in poor body coordination. He was sold to us for a low price because of his mediocre gaits. No need to say that before conceding failure several highly renowned trainers have tried to extract the gaits that the horse morphology allowed to expect. We taught him how to use his back properly and in a relatively short period of time, his talent exploded. Not every horse has the power for such suspension and amplitude but most horses have potentially gaits that conventional approaches never fully expose. The horse evolution has been exclusively done through proper development and coordination of the back muscles. Not once a whip or any other utensil ever touched his legs.
diva2
Diva
The next logical step was the practical application to therapy. As it was possible, through sophisticated orchestration of the equine back, to sublimate hind and front limbs movements, it was theoretically possible to correct limb kinematic abnormalities and consequent injuries. In hand, and through sophisticated coordination of the back muscles, it became possible to precisely control, direction, intensity and duration of the front limbs hoof placement. If you remember Diva’s story; she regained mobility and happy life in spite of double ring bones. This is how the rehabilitation was done.
Due to her morphology, she stood with the forelegs backward underneath her body. The farrier improved the angle of the coffin bone, shifting the shoe backward, and we realigned the second phalange shifting her all body backward. This was done through proper development and coordination of her back muscles. The work was initially done in hand as she was not capable of carrying a rider. Once her back muscles had developed enough for the weight of a rider, the work was continued under the saddle.
Just by understanding how the hind and front limbs truly function, it is not difficult to comprehend why external stimulus on the lower or higher limbs, such as the touch of a whip, would disrupt sound kinematics. External stimulus are inevitably chaotic in the sense that they disrupt the normal cycle of locomotion at many levels. In their award-winning article, “Horses damp the spring in their step,” authors Allan Wilson, Polly McGuigan, Anne Sue and Antony van den Bogert, remind us of the fundamental principle of equine locomotion.
Much of the musculotendinous length change required for generating locomotion occurs not in the muscle fibers themselves but by elastic recoil of the associated tendons and muscle aponeurosis. “Length change occurs by a stretching of the spring-like digital flexor tendon rather than through energetically expensive length changes in the muscle.”
Tendons and aponeurosis store energy during the support phase that is used for the following swing phase. One of the main functions of the associated muscles is to damper the high-frequency oscillations in the tendons. In normal locomotion, the tendons vibrate at high frequency, 30-40 Hz, that could cause fatigue damage to tendons and bones. The associated muscles are constructed to dampen these high frequency vibrations. With their precise work being disturbed by a touch of the whip, the stability of the limbs structure would be compromised. Quite often, a technique that apparently works at simplistic level does not work at a more educated level.
tensor-fasciae-lataeWe have learned through the comments of our many publications that when someone wants to protect old theories, one will always look for the detail that can serve one’s belief. As we talk here about the lower leg, one will oppose that one only touch the upper leg. The problem is that the same principles apply. The hind leg protraction is initiated at the end of the stance by active shortening of the hip flexor muscles, but is maintained through the forward swing by recoil of elastic strain energy stored in aponeurosis such as the ones of the tensor fasciae latae during the stance. If the support phase is disrupted, or accelerated, or shortened or simply muscles are contracted out of their synchronization by a touch of the whip, proper storage of energy is not achieved and the horse has to compensate by greater muscular work. These techniques do not enhance the limbs biomechanics. They create instead pathomechanics, which defines improper kinematics inducing pathological changes and therefore injuries.
Those are simply examples. It would take a very large book to review all muscles, tendons and aponeurosis involved. These examples explain that a precise coordination is involved which, if disturbed by local action of a whip or other utensil on the lower or higher limb, the leg will not be able to store adequate elastic strain energy for the swing phase. Problems such as dragging the toes or early impact of one hind leg often results from this simplistic form or education. The forelegs function under the same principle and flat trot, short strides, lack of suspension are very often the outcome of theories and training techniques focusing on the limbs instead of the source of all body movements, including the limbs, which is the back.
Unfortunately, horses compensate. The term unfortunately is used here instead of fortunately because the horse’s talent maintains the rider within the belief that bad training techniques do work. “Unfortunately,” is also because in many instances, the horse compensations induce deeper kinematic abnormalities and greater problem. If for instance the horse responds to the stimulus of the rider’s whip without adequate coordination of the thoracolumbar spine and consequent dorso-ventral rotation of the pelvis, the horse might achieve greater engagement of the hind limb, increasing the rotation of the femur around the hip joint. This would disturb the normal inward rotation of the femur around the tibia placing the stifle at risk of upward fixation of the patella. Once again, the horse will avoid accidental lock of the patella through quick contraction of the quadriceps and biceps but jamming will occur damaging the joint. Touching the horse limbs with a whip or a rod does not enhance the horse’s biomechanics; it is nothing more than pathomechanics.

“But everybody does it!” Yes, and very good masters did it in the past.
It is doubtful that they would do it today in the light of new knowledge. They would apply a better approach. The better is the practical application of Leo Jeffcott statement. The biomechanics of the vertebral column form the basis of all the body’s movements.
Quite evidently, the biomechanics of the vertebral column cannot be soundly coordinated when applying techniques based on antiquated knowledge of the equine vertebral column mechanism. Orchestrating the equine thoracolumbar spine is like directing a large orchestra. One needs to turn his or her back to the crowd. The past gave wisdom, which can only become sound performance and efficient therapy if updated to actual knowledge. It is a wonderful world. There is no lateral bending of the neck, no shift of the rider’s weight, no relaxation of the rider’s back, no stretching, no heavy weight on the bit. The rider seat in authentic neutral balance and it is all about nuances in muscle tone directing the horse’s brain toward the most efficient body coordination.
It is the equestrian art, which is not an easy one but an intelligent and fascinating world.
Is it easy to learn? Yes and no.

‘Yes’, because young kids, who have not been damaged with obedience to the rider’s aids, leadership via submission and other misconceptions, are very comfortable with the concept of minimum movement, slow work, energy, integrity of the whole body.

The ‘No’ is not about learning the new technique but about letting go the old one. Alwin Toffler wrote, “The illiterate of the 21st century will not be those who cannot read and write, but those who cannot learn, unlearn, and relearn”.

Every member of our online and mailing course will tell you: “It is hard,” but not one would ever return to the pulling, stretching, pushing, fast-forward, spurs, relaxation and all these theories that crippled their horse and their own body and pushed them to look for a better way." Jean Luc Cornille


http://horsetalk.co.nz/2015/01/16/horse-training-spare-rod-whip-legs/#axzz3Ou3odbFg

Fredag

Fredag igen och min förkylning börjar sakta men säkert ge med sig.
Bilen som egentligen skulle besiktas i måndags så åkte vi och besiktade idag. Och den rullade fint igenom, min lilla pärla, ha ha. Framdäcken var lite väl slitna så de åkte vi medsamma och bytte till ett par nya. Övningskörde under samma resa och det börjar gå lättare (!) och är nästan lite roligt ibland när det flyter och på! Visst blir det förare av mig också ;)




onsdag 14 januari 2015

Intresseklubben antecknar

Det är ju på riktigt heel tungt & tråkigt att vara förkyld och ha feber. Man orkar ingenting. Det är jobbigt att sträcka sig efter fjärrkontrollen och byta kanal..
Så idag har jag inte gjort nånting. Bara legat i soffan, druckit äkligt te och sett på det skräp dom visar på tv-n. Och, ja, faktiskt spelat lite Candy Crush.. Då har jag tråkigt då jag börja ta ner spel till mobilen.

Intresseklubben antecknar.


Stockholm

Throwback to Stockholm!

I åbo hamn och väntade på att slippa på båten till Stockholm!
Den obligatoriska plattan-bilden.

Hötorget by night.

Bild från när vi gick på Historiska Museet, otroligt intressant!

Gamla stan.





Att ta ett par hundra selfies överallt då man är turist är ett måste, haha.

Kungsträdgården.

Här var det heelt sjukt fint om kvällarna, fin belysning, bra musik och så fick man hyra skridskor.

Wayne's Coffee

Plattan by night.



Kungsträdården by night.

Och så hittade jag ju min drömbil! haha

Det är nog som de säger; Stockholm i mitt hjärta. Jag skulle heelt bra kunna åka dit igen, när som helst! Vi har biljetter till George Ezras konsert som vi egentligen skulle på i december men det blev framflyttat till sommaren 2015, såå kanske vi får till en Stockholm's resa igen!

måndag 12 januari 2015

Ibland behöver det bara få komma ut

Detdär med det att "det har alltid varit så".
Kom igen nu, när ska vi männsikor börja använda det vi har mellan öronen? "Det har alltid varit så" är en ursäkt för att inte tänka själv och brist på kunskap.

Vi är också alldeles för lata och ovilliga för att ta reda på kunskap om hästen, hur det verkligen fungerar, hur vi ska rida den för att den ska ta minst skada av att ha oss på ryggen osv.osv.
 Eller också så är det för att vi alla hästmänniskor vet bäst. Jag är själv också lite så men jag försöker verkligen jobba bort dendär egoistiska grejjen. Vi måste kunna lyssna på varandra bättre, vi behöver inte göra det hen pratar om eller tror är rätt men vi kan lyssna. Och det tror jag att är viktigt. För just nu är det alldeles för mycket av att det har alltid varit så. Vi är inte beredda att ta till oss nån slags ny information eller kunskap. För var och en vet bäst. Ingen vet bäst. Men den som har och är villig att ta till sig kunskap vet bättre och kan göra annorlunda.

Jag kan själv säga att jag gjort fel. Och om jag skulle ha haft den kunskap jag har idag så skulle jag har gjort annorlunda då. Men då hade jag inte det. Då gjorde jag som alla sa och tänkte inte själv för det var såhär det alltid varit. Det var såhär man gjorde. Och det är en stor tröskel att komma över för att kunna erkänna att man kanske har gjort fel.

Jag vill kunna rida min häst så att den tar minst skada av att ha mig på ryggen. Jag vill kunna rida min häst i balans. Jag vill kunna hjälpa min häst med sina snedheter. Jag vill kunna rida min häst så att den använder sin kropp rätt. Jag vill kunna rida min häst så att den mår bra. Jag vill lära mig och få så mycket kunskap som möjligt. För jag vill veta varför jag ska göra som jag ska. Jag vill veta hur det fungerar på riktigt. Vad som händer när man gör si eller så i hästen. Jag vill ha kunskap. Och jag tror att vi alla hästmännsikor strävar typ efter samma sak men kanske på olika sätt. Men vi tappar lite detdär hur & varför vi ska göra som vi gör. Vi frågar för lite av oss själva vad vi tycker och vad vi håller på med. Vi tänker inte.

Jag vet absolut inte bäst. Ibland vet jag ingenting vad jag håller på med. Men jag vet nåt som har fakta, och nåt som är egentligen helt logiskt bara vi skulle lära oss hur hästen på riktigt fungerar på insidan och inte se på en målad häst, för så rör det sig inte på riktigt inne i kroppen. Och jag tror att med fakta och kunskap kan vi förstå mera hur de fungerar och använda det för att få friskare hästar.



"The respect for traditions should not prevent the love of progress"

Time to hit the gym

Spelas i hörlurarna typ 24/7.


This is the way it is

"This Is the Way It Is" was perhaps acceptable decades ago When Little was known about the horses' muscles architecture, neuro-physiology and dynamics. Today, the same remark is more a cover-up for ignorance. Exploiting the horse's talent without adequate education of his physique leads to lame performance. Lame performance does not simply suggest That the horse is lame or Will Be lame in a close future. Lame performance Means That the horse performs below his real potential. Lame performance Means a circus tricks instead of the outcome of a precise and appropriated Coordination of the Horse physique. Lame performance is what François Robichon de la Gueriniere denounced as "false practices."
Not long ago, a horse was rewarded in the Grand Prix ring in spite of a double beat the action of the hind legs at the crossing. The horse bumped the ground with the toe During the swing phase just before impact. This is a kinematics abnormality. This is the adaptation of a horse improperly Developed and coordinated for the performance. This is a gait defect thatshould be penalized. Rewarding Such aberration is an aberration. Dressage is a specialty Which, theoretically, sublimates the horses' movement; dressage Should be immune from Such anomalies. Instead, These abnormalities Became more and more part of the specialty and not simply in the show ring. Videos and pictures posted on social media thwart show and even the promote aberrations.
Isaac Asimov Suggested a good reason. "The saddest aspect of life right now Is that science gathers knowledge faster than society gathers wisdom." (Isaac Asimov's Book of Science and Nature Quotations, 1988) Most training programs Refer to scientific studies but do not question Their own beliefs in the light of These studies. Scientific references are distressed as marketing strategies to Make One believe That the technique or personal They That Promote ice knowledgeable. The words "scientific studies" are distressed to sell old techniques instead of being applied to Improve old techniques. At the Contrary, if They were ethically applied, scientific discoveries would Greatly Enhance the horses' probability of performing at Their full potential and soundly.."  Jean luc Cornille

Pay'n Jump

I lördags hade vi Pay'n Jump och det blev riktigt lyckat. Många kom för att titta eller delta. Roligt!
 Vi var med me alla våra fem hästar och hoppade varsin bana. Alla gjorde de felfria rundor så vi får vara riktigt nöjda! En bra start såhär på det nya året! Vi får fortsätta att träna vidare nu bara. 
Det kommer att hållas träningstävlingar nu varje helg eller vecka på olika ställen så det finns bra med möjligheter att komma ut och träna på banor innan tävlingssäsongen drar igång.

Lilli 70cm

Lolli sover sött efteråt <3


torsdag 8 januari 2015

Old news

Nått nytt?

Nej, inte direkt.

Var till gymmet från morgonen, enklast att gå då jag fortfarande är lite yr-vaken så hinner jag inte börja ha några tankar på att kanske inte ens gå för att det är för jobbigt ;) Efter gymmet lekte jag aktiv och promenerade hem idärifrån, tur att vi inte bor så långt ifrån farmors!
Övningskörde lite igen, fy för att köra i blåst och blötsnö. Vet inte om jag någonsin kommer att bli "vän" med dethär körandet.
Red M senare ikväll. Jobbade lite öppnor och slutor från medellinjen, tempoväxlingar och skrittpiruetter. Fick ett par riktigt fina sluta steg idag, härligt!



The Heart of Science




The Heart of Science-by-Jean Luc Cornille

"Once I was asked to help an autistic child riding a horse. The horse was a mare that someone in the stable graciously loan for the session. The autistic child was non-verbal with the reputation of having violent impulses of anger. In fact two male nurses came with the child and stayed in the ring to eventually “protect” me. The child had the facial expression of the grumpy cat, very intense an introverted. Once he was on the saddle, I placed myself in front of the mare for control and also because the only way we could communicate was body language. I did on the ground what I was expecting him to do in the saddle. I lifted my upper body opening my chest and he mimicked me. The mare responded immediately slowing her walk and coordinating her back. The facial expression of the child changed instantly. His grumpy face turned into a large smile. I was thinking, in fact he does have a beautiful face. His eyes were now wide open and their expression were like a language. He looked at me, looked at the horse incredibly happy that she felt him and responded positively and wondering if I saw it. The session became an astounding event. I faced right inviting him to turn right and he was ecstatic to feel the mare turning with him. I looked at the mare and she was very concentrated on the child and perfectly at ease. The child experimented right turn, left turn, halt, looking at me with an expression of total happiness. They were so much in tune with each other than I let them play just staying in front of the mare in case of possible reaction. The child was having a body or energy conversation with the mare. At times, he looked at me for help when the mare was not reacting as he expected. I did with my body the adjustment that he needed to do and his large smile came back as the mare responded.

The clinic was organized as a social event. It was cheeses and crackers and wine and champagne on the tables and the noise level of the many conversations was very loud. I noticed that soon it was complete silence. Everyone realized that they were witnessing an unusual event. This child and this mare were having a comfortable and friendly dialogue at a different level. The child had never rode a horse before. The mare was not trained for handicap riding. It was pure, peaceful and clear communication. The two male nurses had left the ring and one was crying.

The child and the horse talked to each other for a long time. The child was asking half pass at the walk mimicking my body language and the mare responded. Of course the mare knew the move. Of course it was not a perfect half pass. Of course it was at the walk, but the child had never rode. It was no aids, no cue. I moved my body as he should and he did and the mare responded.

Soon, the young boy showed signs of muscle fatigue and we ended the session He did not want to leave the mare and we continued with the work in hand. He was on the left side of the mare holding the reins and I was close from him helping eventually. Of course he needed some help but he had picked up the natural frequency of the mare and his move were soft and at the right cadence. The horse world tends to be satisfied with simple explanations and, since it is well known that sometime autistic persons develop unusual senses, the explanation for what they just witnessed was that he was autistic. The owner of the mare was one of the few ones realizing that it was a dialogue; it was a two ways conversation. Showing great intellectual modesty, the owner of the mare repeated, “I never saw her so confident. He did better with her than I ever did.” The father of the young boy was not a horse person at all, but he knew his son and realized that an important event had just taken place. He asked, “What happened?” I told him, “.More and more studies talk about frequency, vibration, energy. Horses have a level of sensitivity far beyond what classical approaches can even imagine. They feel the energy that we created through nuances in our muscles tone. Your son picked that when the mare responded to the adjustments of his back muscles. He was so happy to be able to communicate with the mare that he concentrated on this feeling. He does not have a brain that has been trained to think correct aids and all these stereotypes that are used in the equestrian education. He vibrated at the horse’s frequency because he was fully and purely interested in communicating with the mare and the mare was comfortable with this level of dialogue because such is the horses’ real level of sensitivity. It is indeed, their comfort zone. When I realized that, I let them be together just helping him when I looked at me for help. I can tell you that being close from both of them, it was beautiful to watch.” An auditor approached us asking “I did not see the aids?” and then, in the line of horse peoples who ask a question and provide the answer all in one sentence, she added, ”It was no aids; he is autistic” and she walked away. The father commented, “I see what you mean by being brain washed by formulas and stereotypes.”

We discussed about the benefits that riding could have for his son and I encouraged him but also warned him that he will have to find the right person as this person would have to adjust the program to his son and not fitting his son to a program. I told him remember what Albert Einstein said about the school system, “I failed school and school failed me. I wanted to learn what I wanted to know, but they wanted me to learn for the exam. “

Almost a year later, I meet the father again. He knew that I was in the area for a clinic and came to discuss a little. I asked about his son and he said, “he does not want to ride anymore. I did not understand your warning and they did exactly what you say. He wanted to communicate with the horse and they wanted him to learn the basis, I tried to explain what you did but they looked at me in total incomprehension.” I told him, I was afraid of that. They don’t have enough knowledge to be able to adapt. They don’t have enough understanding of the equine physiology and neuro-physiology to understand that love is not just heart. You need the science to understand what the heart feels. Your son was intuitively capable to feel what the equestrian education regards as the finality. They don’t have enough understanding of how the horse does it to be able to adjust to your son sensitivity and start by what is traditionally regarded as the end. The system put riders and horses through formulas that are supposed to be learned in a specific order. Doing so, they kill intuitive minds for both, the horses and the riders. We were talking about Einstein. He wrote about that. “The intuitive mind is a sacred gift and the rational mind is a faithful servant. We have created a society that honors the servant and has forgotten the gift.” The reason in the equestrian world is lack of knowledge. Trainers know how the movements look like but they don’t understand how to prepare the horse’s physique for the athletic demand of the performance. They can only fit the horse to the system. They are not capable to take a gifted rider or horse where they are and cultivate the gift. A few good trainers and teachers can do it but they are very few. Most want a faithful servant because they do not have the biomechanical knowledge to be able to deal with situations and events that do not fit the system. The father smiled saying, “You just described the heart of science.”
Jean Luc Cornille 2015 


onsdag 7 januari 2015

Soff-potatis

Idag har varit en ganska lugn dag. Red M igen, har inte ridit honom sen innan vi åkte till Sverige i december så det var riktigt roligt! 
Gick på kvällskvisten en promenad med både L & L så att de fick komma ut och röra på sig litegrann. Skulle annars ha varit helt okej att promenera lite längre nu när det inte är så kallt men då snöar det och blåser så hemskt istället.. Jaja, aldrig är vi väl nöjda.

En jättesöt M i somras!

Imorgon blir det gymmet från morgonen. Är riktigt taggad att träna upp min kondition och styrka för att kunna orka och må bättre! Jag har blivit en riktig soff-potatis under hösten och vintern. Usch. 


tisdag 6 januari 2015

Wise words




"The SOM (Science of Motion) was initially developed for better performances in the show ring. It was about educating and coordinating the horses' physique for the athletic demands of the performances, Once in the show ring, and in order to win, it was still necessary to show what the judges wanted to see, but it was possible to greatly reduce the percentage of injuries that is epidemic in the show ring. Also, the horses showed better gaits. Once a judge asked me, Where do you find these million dollars movers?" I told him, "I make them." He laugh thinking that I was joking and say, “Good response." I did not have a sponsor and I could not afford the purchase of extraordinary movers but with appropriated education, the horse’s gaits improved dramatically. Look at the horse that could not trot.(A video SOM produced) He was dead lame and totally crippled. At the last sequence of the video, he is a world class mover. This is the main benefit of an education understanding the equine physiology. This is why we developed originally the SOM. The application to therapies came later as we observed that the vertebral column dysfunction that condemned great movers to poor gaits and performances was the reason why they became lame. There are much more great movers than one think. Most of them never show their real potential because they are submitted to systems and therefore their morphological flaw or muscle imbalance which hamper their real talent is not addressed and the horses never show their real talent. We do not make world class movers. We allow world class movers to express their full potential. The fun part is that there are more world class movers than we think and while some pay hundreds of thousands of dollars to buy one, we make many world class movers and for a fraction of the cost. JLC"

www.scienceofmotion.com

En tid sedan

Jag blir så full i skratt när jag ser dehär bilderna. Så liten jag var! Tror att det börjar vara sju år sedan bilderna togs.
Minns ännu hur nöjd jag var över oss och att vi kom igenom felfritt jag och min favorittant ;) 




Övning ger färdighet typ

Eftersom vi var hela familjen uppe vid vår stuga över jul och nyår så är det ett tag sen jag övningskört igen. Idag skulle pappa några ärenden till stan så vi slog två flugor i en smäll och övningskörde dit! Uäk, vad det kändes konstigt att sitta bakom ratten igen och dessutom hade jag inte tidigare kört när det var snö kvar på marken. Meen vi överlevde och bilen är fortfarande hel! Får öva mera nu bara så ska det väl börja flyta på bättre. Ska bli så skönt med körkort så att man inte behöver tigga och be om skjuts all-the-time utan kunna ta sig fram själv. Längtar!




måndag 5 januari 2015

Blogga?

Jag hatar att blogga. Jag börjar, skriver ett par gånger, läser igenom det jag har skrivit och undrar vem jag egentligen försöker att vara och så tar jag bort bloggen. Jag läser då & då andras bloggar och avundas hur mycket dom verkar kunna vara sig själva och skriva det dom tycker. Det går en tid och så försöker jag igen men det har slutat med samma resultat, att jag tagit bort den.

Och varför har jag då skapat en blogg då igen, kan man ju undra sig. Jo, för att jag ska börja våga tro bättre på mig själv. Jag ska inte skriva det jag tror någon kanske skulle vilja läsa, utan det jag vill skriva, det ska ju vara typ som en dagbok fast helt öppen för alla men med mina tankar, typ..  Man väljer ju själv vad man vill skriva ut.

Så jag tänker utmana mig själv och försöka blogga 2015. Ett sätt att lite hitta mig själv och att även våga vara mig själv.

Som pricken över i:et.