måndag 28 september 2015

Allt har sina förklaringar

Hade läkartid till en reumatism-läkare imorse. Idag fick jag finally reda på resultatet.

Jag är positiv för ryggradsreumatism, både på prover och på symptomer.
Jag ville nästan skrika "hurraaaa!!", äntligen vet vi orsaken till all mystisk värk som kommer och går.

Det har varit sådär till och från med värken i ländrygg, höft och knän i ungefär 2-3 år nu. Ibland har det varit så bra att jag inte märkt av nånting medans en annan dag så kan det vara raka motsatsen. Kroppen gör ont, man kvider till för minsta hastiga rörelse och jag skulle helst bara ligga på sidan i sängen - då gör det minst ont. När det är som värst vill jag inte kunna lägga mig ner i sängen, gå, eller stiga upp ur sängen.
Men då igen då det är bra så är det väldigt bra, jag märker ingenting. Och det är just det som har varit så underligt. Inte ska man väl ha sjukt bara vissa dagar på grund av det att man är för svag i sina leder?

Så jag är "glad" för det att man äntligen har hittat en orsak till all mystisk värk så att jag kan börja "behandla" det rätt och hitta nåt sätt att lära mig leva med det. Jag är dock icke glad över att ha en "sjukdom" som jag kommer att få leva med, men det är nåt man måste acceptera. Men nu när man vet orsaken kan man ju börja behandla. 

Röntgen blir det på onsdag morgon, de ville kolla ifall det har börjat förkalkas mellan kotorna nånting. Jag vet inte ännu riktigt vad allting är eller betyder men jag kommer väl lära mig med tiden antar jag. :)


Så nu står det mycket träning och "gymnastik" på schemat som ska förhindra att det blir nå värre.

torsdag 24 september 2015

Bekräftelse?

Massage-dag för hästarna ikväll. 
Måste säga att jag avundades dem litegrann idag, skulle inte alls tacka nej till att få öppnat upp min rygg igen..!

Varken Lolli eller Puuhis hade några större spänningar utan bara nån små och det är på såna ställen som jag sjäv har märkt av att de har haft svårt med. Borde jag ta detta som någon slags liten bekräftelse..? Att de inte är spända eller låsta någonstans? Att jag har gjort någonting rätt och att de använder sina kroppar på ett bättre sätt. Hmm.
Jag tror det. I alla fall med Lolli, det är över ett år sedan hon blev masserad första gången och då hade hon just blivit inriden i alla gångarter. Då var hon jättespänd, framförallt i bogarna, hals, "Lumbar" området på ryggen och bakbensmusklerna.
Nu idag så hade hon en liten spänning i vänster bog och lite i bakbensmusklerna men det var allt som hittades. Så där har det ju skett en stor förbättring i henne!
Puuhis hade bara lite spänningar i det "svagare" bakbenet och det är ju helt förståeligt. Annars var de mjuka och bra i kroppen båda två! 

Sådär på tal om massage, spänningar osv. så borde jag få veta på måndag ifall jag har ryggradsreumatism som det nu har funderats och lutat starkt mot. Det skulle i alla fall förklara en hel del vartifrån alla plötsliga och ilande smärtor kommer ifrån och så kanske man skulle kunna få nån slags hjälp för det också. 
Imorse t.ex var en sån morgon då jag färdigt vaknade med ilande värk i hela ryggen, men mest i nedre delen som sen strålar smärtan vidare till höft och knän, och jag fick rulla mig ur sängen, det gör allt för ont att bara sätta mig upp. Det går lite i perioder, ibland har jag inte alls ont och ibland har jag mera en tid. Blä. Men hoppas att vi blir lite klokare på måndag och att det finns något man skulle kunna göra för att lära sig endera leva med det eller hur man får bort värken.

tisdag 22 september 2015

Hair Donation


Har redan för en tid sedan funderat på att donera mitt hår till peruker för barn som har cancer eller andra sjukdomar där man kan tappa sitt hår. Det är en enkel, liten grej som kan betyda mycket för någon annan. Mitt hår växer ju ut tillbaka så på det viset är det ju inget att fundera över, någon annans kanske inte gör det..

 I fredags så slog vi till! Farmor hjälpte mig och klippte av mig mitt hår och gjorde sedan en snygg korthårig frisyr åt mig. Jag paketerade sedan in mitt avklippta hår, fyllde i donationspapper och skickade iväg det till "Wigs for Kids"- förbundet. Och så var det klart. En ganska enkel, liten, fin grejj.


Om man har tänkt att klippa av sitt långa hår så varför inte passa på att donera håret, istället för att låta det kastas bort, då det kan komma till väl användnig?! Det finns massor med olika förbund som man kan donera sitt hår till, det är bara att välja vilket man själv tycker bäst om. 
Mitt hår donerade jag till ett förbund som gör peruker för barn som har sjukdomar där man tappar sitt hår, alltså inte enbart ett cancerförbund.

They make me so happy!

Puuhis har jag de senaste dagarna fått mycket bättre feelis med. Har börjat hitta lite knappar på honom - på riktigt nu. Det känns jättbra, för jag har nog gått lite som ett vandrande fråge-tecken vissa dagar då jag inte alls hittat nåt som kännts speciellt bra. Men som tur var så har jag en pojkvän med mycket tålamod som orkar hjälpa mig och vår super-tränare i södra Finland som vi har kontakt med.
Fattar inte riktigt alltid att David orkar med mig ;) Jag ska alltid fundera så mycket på allt. Varför, hur, vad, är det si eller är det så osv. Spelar ingen roll om det går bra eller mindre bra - jag ska alltid filosofera och spekulera igenom allt..

Idag så började vi smaka lite på våra första byten. Smart som han är så fattade han nästan meddetsamma vad det var frågan om! Red sluta in mot mitten, rakriktade och ställde ny sluta och där böt han! Jättekul! :D
Ser så fram emot att fortsätta jobba tillsammans med honom och lär mig en massa nytt!

Puuhisen igår! <3 :)
Lolli och jag var ute på en promenad sent igårkväll då det redan hade hunnit bli mörkt. Fegis-Lolli ville helst ha huvudet i famnen eller om hon bara skulle ha sluppit så skulle hon mer än gärna ha kommit upp i famnen på mig på de ställen där det inte fanns någon vägbelysning.. ;)
Idag red vi en kort stund på åkern innan det blev natten för alla hästarna.
"Supertaggad" men koncentrerad. Hon kunde sätta sin energi på rätt ställe helt enkelt. Jobbade mycket, öppna, sluta med både mindre o större steg. Märks att "övergångarna" är lite jobbiga o tunga ännu för henne med balansen men de har blivit bättre nu den senaste tiden. Galoppen börjar hon nu också kunna fatta både från skritt o trav direkt. samtidigt så orkar hon hålla sin balans sen in i galoppen också. :)

I brist på annat; söpis-lolli förra sommaren!

söndag 20 september 2015

Det har varit en intressant, lärorik men tung helg.

Denna helg har gått i studerandets tecken.
Har suttit en bra stund varje dag på skolbänken och hört på föreläsningar om Idrottspsykoligi.
Till en början hade vi mest genomgång av sånadär basic grejjer. Sånt som att "man inte ska tänka negativt för det påverkar sen i sin tur det du sedan ska göra och då kan du inte prestera så som du egentligen är kapabel att göra".
Men nu de sista två dagarna så var det mera "djupare" in i gällande idrottspsykoligi; t.ex mental träning - vad är det? och hur man bygger upp en träningsplan och olika förstärkningar. Jätteintressant - verkligen! 
Jag har vetat att det spelar stor roll hur man tänker men aldrig hade jag kunnat tro att det fanns sådär mycket småsmå saker som kan påverka en så mycket..! Tror att jag kommer att lära mig massor av denhär studien som jag sen kommer ha stor nytta av.





Intressant och lärorikt, men tungt åt stackars huvudknoppen som inte alls är van vid att ta in så mycket ny information och kunskap.. ;) Tur att det bara är någon helg då och då och därimellan någon uppgift!



torsdag 17 september 2015

Fullproppade dagar

Mycket på gång nu.
Igår spenderades hela dagen i Perho på slutprov. Själva det praktiska provet, det vill säga terrängridningen gick bra men det hade blivit en hel del missförstånd i de skriftliga uppgifterna som ledde till att vi inte kunde bli godkända nu utan måste göra om alla uppgifter igen och sen hålla terrängridningsprovet på nytt..
Jätteskoj. Jamenar, det går ju sååå snabbt att skriva 20 uppgifter.
Nå, sånt sker, men känns rätt så onödigt just nu. Skulle bara vilja få gjort klart alla slutprov så snart som möjligt.

Idag har det varit jobb och lektionshållande på schemat. Skojjigt! :) Så har det sett ut också tidigare i veckan, det går i jobbets och hästarnas tecken.

Imoron kväll så börjar jag i nya skolan. Spännande! Kommer att via öppna studier på Åbo Akademi att studera idrottspsykologi i Norvalla!
 Känns riktigt som om dethär också vore min grejj att gå på och jag hoppas på att jag kommer att lära mig massor nytt som jag både kan utnyttja själv och lära andra. Kommer också att kännas bra sen att ha papper på dethär och att man har mera kunskap inom området "idrottspsykologi", speciellt om man ska hålla lektioner och dylikt.
Så det ska bara bli riktigt kul egentligen.. :)
Vad har hänt med mig? Sen när ville jag ens studera litegrann heller? 
Det gäller att passa på så länge som det finns lite ork och lust! ;)

söndag 13 september 2015

Det som gör mig jätteglad

Lolli igår.. Suck.
Jag tjatar redan om det och jag kommer att fortsätta tjata; hon var jätteduktig!

Och det som också är lite roligt är att jag har fått börja från noll med henne. Hon var inte färdigtskolad när hon kom för 1½ år sedan. Nej, hon var oriden då. 
Och det som är ännu skojjigare är att jag har fått nånting att gå rätt eftersom att hon har blivit massor bättre. 
Då när vi red in Lolli så kunde hon inte skritta, trava eller galoppera normalt med ryttare på ryggen. Hon slängde bara benen åt en massa olika håll och hade noll koll på takt. Då minns jag att jag nejför trodde att hon någonsin ens skulle kunna trava någotsånär normalt någongång. Hon hade så jobbigt.
Idag kan hon skritta och vi kan helt lugnt jobba skritten bra. Idag kan hon trava och inte bara en dödtråkig trav utan hon kan trava med stadig takt och vila i sina steg så att de blir jättemaffiga och sakta studsiga.
Idag kan hon nästan galoppera bra. Där finns det en hel del att jobba med ännu men den är massor bättre nu än vad den var för ett år sedan. Hon har lite kroppen emot sig men vi får jobba vidare med att stärka upp henne bara.

Åter till går.. då lekte vi lite med "stegväxlingar" (kallar det hellre stegväxlingar än tempo), när hon kändes riktigt bra i trav. Jag bara hann tänka lite "uppåt" och mer sakta så svarade hon med, vad jag skulle säga, sina första passage-steg!!! Hur häftigt är inte det?! 
Hon kom jättestadigt tillbaka i traven men studsen och svungen fortsatte i stegena!! <3 
Jag hade inte alls tänkt försöka ens lite på det ännu men helt tydligt så tog hon det till "passage" när jag lite tänkte uppåt sakta.. Det roliga var att hon inte alls stressade in i den eller var spänd utan fortsatte som hon inte skulle ha gjort nåt annat!
Sen så lekte vi lite med galoppen. Hon fattade stadigt men lugnt direkt och fortsatte lugnt..! Nu börjar jag bara komma åt henne mera och mera med att korrigera hennes kropp också i galopp!
Yess! :D
Bittert bara att jag var själv igår då jag fick dedär passage-stegena, jag skulle gärna ha haft David med mig också! ;)

Här har vi Lolli, levande exempel på hur bättre ridning o träning kan hjälpa hästen. 
Skulle behöva klippa ihop en before and after-film av henne så att andra också skulle få se förändringen.

Fin-Lolli bara 5 år gammal. <3

torsdag 10 september 2015

Lolli

Lolli imorse. 
Kallt men jättevackert med mysiga färger och en lätt dimma överallt imorse.
 Red Lolli ute på åkern en sväng. Vi fick flera bra-stunder och jag börjar komma åt att påverka henne bara mera o mera när hon har hittat sin balans. Förut så var det mer än tillräckligt svårt att bara kunna hitta nån slags vettig takt i någon gångart. Nu går det att börja leka mera med öppnorna, slutorna, steglängder osv. ovh vi kan fortsätta i balans. Jätteskoj! :)
Det är bara att orka fortsätta att jobba och stärka upp henne mer så kommer det bara att bli massor bättre!

onsdag 9 september 2015

Love our horses



Puuhis idag. Sakta men säkert så börjar jag hitta honom litegrann.. <3 Han kändes i alla fall bättre redan idag!

Lolli var också så himla duktig ikväll! <3 Skulle verkligen behöva få lite film av henne nu! Så jätteskojjigt då det går frammåt - det ger bara ännu mera motivation o inspiration!

Bjussar på "gamla bilder".. Foto: Annelie Salo

<3 Lolli <3 Foto: Annelie Salo


tisdag 8 september 2015

Skoluppgifter, jobb och hästar.

Och så var det en ny vecka återigen.
Vad har hänt och vad händer?
Hmm. Igår jobb från morgonen, direkt därefter red jag Puuhis i manegen. 
Jag hade lite jobbigt att få honom att vara framför mig, lätt och i balans men det blev bättre. 
Det kommer helt säkert att ta en bra stund innan jag hittar honom bra och vänjt mig vid storhäst och så är det ju, men allra helst skulle jag ju vilja hitta allt & få allt att fungera meddetsamma.. Vem vill inte det..? ;)
På kvällen höll jag ett par lektioner ännu men annars rätt så lugn o skön måndag.

Idag på förmiddan så red jag Lolli på ridbanan en stund innan kvällsskiftet.
Jobbade en hel del slutor, både på böjt och rakt spår, i skritt o trav med henne och hon svarade duktigt. Skojsigt att hon orkar börja behålla balans och svikt i stegena bara mera o mera även in i slutorna. Förut har hon knappt kunnat trava och göra någon såkallad sluta. 

Efter kvällsjobbet så fixade vi lite i stallet och jobbade vidare på de sista "hemuppgifterna" från skolan. Hemuppgifterna måste vara klara en tid innan de sista slutproverna får göras så vi har fått sätta lite fart på så att vi fått dom färdiga så snabbt som möjligt.
 Förhoppningsvis så får vi göra några prover nästa vecka och sen har vi bara ett par prover kvar som vi kanske får undan på en hel skoldag lite senare! Sakta men säkert blir vi väl också utexaminerade! 


söndag 6 september 2015

A day off

Har haft en så otroligt skön söndag!
Den har varit helt ledig. Inga planer och inga måsten. Och vad har jag gjort då när jag har haft ledigt? Sovit som en stock nästan hela dagen. Pinsamt men sant. 
Men det var också välbehövt att bara ta igen sig och låta både kropp och knopp vila. (#mommoquotebysari.. i know.)


Vad har hänt tidigare under veckan?
Jobb, ridit hepporna, hållit lektioner, ridit lite till, jobbat osv.
Puuhis börjar jag bara hitta mera och mera, vilket är skitkul och jag gillar honom massor! Har handlat in nytt hemma-träns, finare schabrak och luvvor åt honom. Och så har David fixat ett kandar till oss!

Lolli har varit lika duktig som alltid. Hon har kämpat på fint hemma, och igår när vi var till Katternö för att hoppa en bana utom tävlan, så skötte hon sig exemplariskt! Hon brydde sig nada att komma dit ensam och hon brydde sig ännu mindre om att de andra hästarna började åka hem igen och lämnade henne där ensam. Fatta hur duktig 5-åring vi har och som hon har blivit på så kort tid, hon har mognat massor! 

Vi hoppade en liten bana på typ 80cm och hon kändes sååå himla mycket bättre än sist -  Yaaayy!! Hon kan komma helt lugnt och hoppa runt o fint över och fortsätta lugnt efteråt. Jätteskoj att det blir bättre o bättre hela tiden!
Om hon skulle få mera självförtroende och jag skulle våga släppa en aningens lite på "kontrollen" så blir det massor bättre redan av det. Men det är en grej som vi kan jobba med.
"Dressyren" har verkligen hjälpt henne massor kroppsligt. Och det är så kul att se att det också påverkar hoppningen, att den blir bättre då hon är bättre.


Våran fina bebis-Lolli med bebis i magen.. <3


tisdag 1 september 2015

Nothing left


Bland andra så cirkulerar denna nu som mest i min hörlurar. Mums för öronen. Kygo bara fortsätter att leverera!

1st of September

September? Hur gick det till? Nu är det ju höst. Igen känns det som. Får hoppas att vi får en lång och varm höst. Vintern är endå tillräckligt lång, mörk, kall och jobbig.

Morgonskiftet på jobbet gick i ett huj, åkte hem o bytte lite kläder för att direkt åka vidare till hästarna.

Puuhis kändes ännumycketbättre än igår idag! Jag började hitta knapparna på honom bättre och fick in lite feelis med hur han behöver gå. Men fy farao hur tungt det är att rida en häst med lite mera rörelser i sig! ;) Jag sitter bara och smilar som en liten tönt, han känns så härlig och så himla rolig att jobba med. <3 Gillar honom verkligen!

Efter Puuhis så åkte jag iväg och red A's häst, som också var jätteduktig idag, sen vidare och hålla två lektioner ännu. Och det gör mig så himla glad att se hur snabbt de utvecklas och vilka förändringar som sker i deras hästar! Det är jätteroligt!

Under tiden jag var borta och höll lektioner så fick Lolli ta det lugnt och bara åka ut på en mysig skogspromenad med duktiga J som orkar ställa upp då jag har lite mera på g.
Till allra sist så jobbade ja Maxi en liten stund vid hand och även han var jätteduktig ikväll. 
Det känns så bra nu. Vill bara fortsätta träna, lära mig mera och bli så mycket bättre.